たまにはグチりたくなる

去年の年末から今年２月にかけて
筋トレにはまっていました。きっかけは、
昨年秋の会社の健康診断で自分史上最高
体重を記録、お腹は出るわアゴは二重に
なるわスーツボタンは飛ばすわ、で、
さすがにこれはヤバイと言う状況だった
んですね。

基礎代謝を上げてカロリーを消費しようと
始めたのが筋トレというわけで、
特に器具も使わずこっそりとやっていました。

元来、記録を残しておくことが好きなので、
日々の体重と体脂肪率をスマホアプリ記録、
順調に目標体重に近づいていたのですが、
飽きっぽいのも元来の性分であり、
今は筋トレ自体やってません。

今日も日がな一日、経営ヒアリング用資料の
作成に追われ、オフィス内でもほぼ歩くこと
なし。消費カロリーは最低レベル、このまま
じゃますますヤバい状況になると思いながら、
やってられるか！こんなこと！
と叫びたくなった一日でした。

たまにはグチ伝えたくなります。